酸酸甜甜 透鲜透好吃的海鲜菠萝饭

来源:微信号王大厨的美食日记 · 2017-04-21 12:28

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王大厨
“亚洲大厨”知名养生专家,美食家,微博签约自媒体



春天不是读书天,是吃吃吃吃玩玩玩的季节!(说的好像其他季节不是似的··)

海鲜菠萝饭

制作方法:

1、准备剔好的鱿鱼少许(切块烫熟),虾仁少许(烫熟),扇贝肉少许(烫熟),菠萝半个,米饭1碗,青椒1个,红椒1个,咖喱膏少许。

2、用刀把菠萝中间掏空备用。

3、然后把菠萝肉切成小块。

4、青红椒切成小丁。

5、炒锅放少许油加热,放入切好的菠萝块、青红椒丁。

6、放入一小勺咖喱膏。

7、再放入鱿鱼肉、虾仁、扇贝肉。

8、放入一小勺盐进行调味。

9、再倒入一碗米饭。

10、大火翻炒均匀,出锅盛盘即可(可以直接盛到挖空的菠萝中)。

炒完以后,放到菠萝壳里略蒸几分钟,香气更浓~


俺叫:王大厨

因为研发了一款好吃牛肉酱

所以小伙伴们也管俺叫:王大酱


     我很浪漫,爱幻想

     经常幻想有一天

   你们都能吃到俺揍的饭


   可是现实总是那样的残酷

所以……

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