[荐读]身体好,就是一种了不起的才华

来源:微信号人民日报 · 2017-05-17 12:14

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1


  前几天我去医院,看完病往外走时,在医院门口居然遇见一位因工作结识的长辈。


  他告诉我,他儿子患结肠炎,现在休学回国治疗,阿姨因操心儿子,血压比以前高多了。他没空与我详聊,拎着煮烂的面条去看儿子。


  他家的情况我知道一些,他儿子原先在悉尼读大学,挺高挺帅,很会赚钱。


  以前听长辈说他儿子人很勤奋,成绩很好,业余做些代购,带旅游团,靠自己的收入在当地买了辆德系轿车。


  可是一场突如其来的慢性病,把原本顺风顺水、惹人羡慕的一家人打个措手不及。


  在我印象中特显年轻的长辈,这次碰面感觉苍老憔悴了许多,白发不知是没心思打理,还是儿子生病期间新长出来的,我看着他那不及往昔挺拔的背影,觉得鼻子有点酸。


  我这次去医院检查手臂上的小囊肿,当医生告诉我这是良性囊肿,只需做个小手术切除时,我在心里有惊无险地长舒了一口气。


  本来心绪低开高走,听到长辈儿子的病情,心情又急转直下,希望他儿子的身体赶快好转。


  在回家的路上,我一直在想,很多年轻人相信一句励志的话,将来的你,一定会感激现在努力的你。


  但此时此刻,我觉得身体不好,再多努力也会打了水漂,所以这话应该修正为:将来的你,一定会感激努力但依然健康的你。


2


  我也曾因为身体问题,一度回家休养过。


  我大学毕业后在深圳某公司海外部上班,负责印度市场。


  那时跨专业就业的我,每天都过得很焦灼,对很多贸易术语一知半解,客户的印度英语让我听到想撞墙,害怕过不了试用期只能落寞离开。


  我那时所有的神经都紧绷着,中午随便吃点,挤出午休时间泡在行业论坛里学习案例;每天坐在电脑前的时间,几乎是睡眠时间的2倍;经常加班加到很晚,有几次差点没赶上末班车;回到家后,还要研究业务并总结复盘;睡觉也睡不踏实,生怕半夜接到印度电话。


  后来我最早转正,频频出单,正当觉得自己的一只脚踏进了希望的田野上时,身体没跟我商量地耍性子了。


  我有天咳嗽咳出血来,按照电视剧的套路,咳完嗽亮出染红的手绢,就是要领盒饭的前奏。


  我怕自己得了什么重病,当我一个人可怜兮兮地去医院拍X光、打点滴、吞苦药时,我才发现我这个拼命三娘居然这么脆弱无助。


  我那时得的是支气管炎,尽管如今看来算不上什么重病,但那时我免疫力太差,病情起伏,久不见好,只能辞职回老家休养了半年。


  我还记得爸妈来车站接我,看到我有气无力、频频咳嗽时,我妈别过头去悄悄擦泪。


  在家养病期间,我无比强烈地意识到:一副病躯,就算美好未来和风光前程的牌发到我的手上,我也要不起啊。


  一个人能身体好,就是一种了不起的才华。


  半年后,当我下定决心还是要再回深圳工作时,不管工作累到炸、忙到裂,我也要每日三省吾身这4点:饮食健康否,坚持锻炼否,作息规律否,心情愉悦否。


  这些年,我立志要成为奋斗派中的养生党。上班争分夺秒地完成任务以便回家好好休息,工作间隙也要见缝插针地锻炼身体。


  我这些年基本能做到晚上11点前睡觉,早上5点多起床看书写文,下班尚早就去菜场买菜回家做饭,周末也会创造机会一头扎进大自然里去。


  我从小体质不好,但凭这几年能打败身边80%以上小伙伴的良好生活习惯,让我尝到体质和精力都变好的甜头。


3


  我常劝身边三餐无序、甚少运动、经常熬夜的好友保重身体,他们总是找个“忙”的借口把我打发了。


  而在我看来,一个人,只有问心有愧,才会去找借口。


  我就算再忙,心里也会时刻绷着一根弦,我在家添置健身器材试图把家打造成健身房,时间紧时甚至一边擦面霜一边做下蹲,与熟人聊天时直接抬起脚来按摩足三里这个穴位。


  我在生活中对那些事业不同于往日、身体却十年如一日的人有收藏癖,发掘并效仿他们努力打拼还能关照身体的好习惯。


  我认识一位气质女神,她说她在家看书时,是贴墙站着看的,既不耽误学习,又暗自矫正脊背,由内而外地提升了气质。


  我现在也觉得每天久坐时间太长对身体不好,于是现在看书都站着看,等要做笔记时才坐下。


  以前有次和我们女主管加班,中途我俩去百佳超市买吃的,结账时她建议我把我框里的薯片换成蓝莓。


  她还随口改了句段子,“那时候你还年轻,不知道这世上的一切,都已暗中标好了热量。”


  现代社会人人都忙,但在百忙之中抽出时间照顾身体的人最拎得清。他们一方面努力把自己活成一个潜力股,另一方面努力锻炼好身体让自己成为长期持股人。


  所以,不要让将来的你,讨厌现在只顾努力但透支健康的你。



来源:哪梁爽哪喜庆(ID:zheliangshuang)|  作者:梁爽,微博@梁爽笑抽筋了。原标题《将来的你,一定会感激现在努力但依然健康的你》。

本期编辑:崔鹏、胡程远

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