CHUNJI：

WANWUFUSU，RENTIYANGQIJIANJIANSHENGFA。HEIGOU QIWEIGANPINGBU，CHUNJIKEYIDANDUFUYONG，YEKEYUWEIGANWEIWENZHIPINTONGSHIFUYONG，ZHURENYANGQISHENGFA，BIRUSHUOHUANGQIDENG。

XIAJI：

宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意 的是，黑枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。夏日炎炎，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，黑枸杞子味甘，如 果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。

QIUJI：

秋季干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑。这个季节吃黑枸杞子需 要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化 阴”之效。

DONGJI：

JINRUDONGJI，RENMENJIANGZIJIGUOJINHOUHOUDEMIANYIZHONGYIZHUZISHENYANGQIDIYUHANLENG。HEIGOU QIZINENGGOUPINGBUYANGQI，TIANTIANFUYONG，TEBIESHIPEIWUYANGROU、ROUCONGRONG、BAJITIAN、JINKUISHENQIWANDENGYIQIYONG，YOUZHUYURENTIYANGQISHENGZHANG，DIKANGZIRAN JIEYANHAN。DONGJIWODOUSHIYONGYUEXIANGBENCAOHEIGOUQIZHUZHOU，TAKEYIHEGEZHONGZHOUPINDAPEI。HEIGOUQIYUMIGENGXIANXIANGKEKOU，SEZEMEIGUAN。